William Davis

Dr. William Davis ist ein angesehener Kardiologe, der bedeutende Beiträge zur Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens geleistet hat. Er ist insbesondere für sein Werk „Wheat Belly“ bekannt, das 2011 veröffentlicht wurde und die negativen Auswirkungen modernen Weizens auf die menschliche Gesundheit aufzeigte. Dr. Davis hat sich zur Aufgabe gemacht, innovative Lösungen für Gesundheitsprobleme zu finden, indem er die Mikrobiota angeht, die bei modernen Menschen massiv gestört ist.

In seinem Buch „Super Gut: Der 4-Wochen-Plan zur Neuprogrammierung Ihres Mikrobioms, zur Wiederherstellung der Gesundheit und zum Abnehmen“ stellt Dr. Davis einen detaillierten Plan zur Wiederherstellung wichtiger verlorener Mikroben bereit, wie Lactobacillus reuteri. Diese Wiederherstellung wird durch eine einzigartige Methode der Joghurtfermentation erreicht, die gezeigt wurde, die Haut zu glätten und Falten zu reduzieren, jugendliche Muskeln und Kraft wiederherzustellen, den Schlaf zu vertiefen, den Appetit zu reduzieren und viele andere jugendserhaltende und anti-aging-Effekte zu bieten. Dr. Davis stellt auch zusätzliche Do-it-yourself-Strategien zur Verfügung auf seiner Website, DrDavisInfiniteHealth.com, für Vorteile wie verbesserte Stimmung, verbesserte sportliche Leistung, besserer Schlaf, erhöhte Immunität und verbesserte Körperzusammensetzung.

Dr. Davis ist auch dafür verantwortlich, den Ernährungsirrtum aufgedeckt zu haben, den „offizielle“ Gesundheitsbehörden gemacht haben, mehr „gesunde Vollkornprodukte“ zu essen. Er argumentiert, dass der Weizen von heute anders ist als der Weizen von 1960, dank umfangreicher Genmanipulationen, die eingeführt wurden, um den Ertrag pro Acre zu erhöhen. Durch das Weglassen von Weizen können Einzelpersonen erheblichen Gewichtsverlust erfahren, Korrekturen von Cholesterinabnormalitäten, Linderung entzündlicher Krankheiten wie Arthritis, verbesserte Stimmung, reduzierten Blutzucker und viele andere Gesundheitsvorteile. Dr. Davis ist ein Champion der individuell gesteuerten Gesundheit, wie in seinem Buch „Undoctored“ diskutiert. Er lebt seine Predigt, indem er seit vielen Jahren keinen Weizen-Bagel, Ciabatta oder Brezel mehr gegessen hat. Dr. Davis lebt in Milwaukee, Wisconsin.
William Davis Non-Fiction Books
# Titel Jahr
1 What Does My Heart Scan Show?: Everything You Need To Know About Your Heart Scan! 2007
2 Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You 2009
3 Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich) 2009
4 Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health 2011
5 Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health 2012
6 Lose the Wheat, Lose the Weight! 2013
7 Wheat Belly Journal: Track Your Path Back to Health 2013
8 Wheat Belly 30-Minute Cookbook: 200 Quick and Simple Recipes to Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health 2013
9 Grain-Free Cure The Delicious 4-Week Step-Down Plan to Easily Eliminate Grains to Lose Weight, Reverse Disease, and Get Healthy for Life 2014
10 Stop Dieting and Start Losing Weight 2014
11 Wheat Belly Total Health: The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan 2014
12 Wheat Belly: 10-Day Grain Detox: Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health 2015
13 Wheat Belly Slim Guide: The Fast and Easy Reference for Living and Succeeding on the Wheat Belly Lifestyle 2017
14 Undoctored: Why Health Care Has Failed You and How You Can Become Smarter Than Your Doctor 2017
15 Super Gut: Reprogram Your Microbiome to Restore Health, Lose Weight, and Turn Back the Clock 2022
Maria Emmerich Cookbooks (with Maria Emmerich)
# Titel Jahr
1 The Ketogenic Cookbook (By: Maria Emmerich) 2007
2 The Ketogenic Cookbook 2007
3 The Complete Keto Air Fryer Cookbook (By: Maria Emmerich) 2008
4 The Complete Keto Air Fryer Cookbook 2008
5 Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich) 2009
6 Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You 2009
7 Nutritious and Delicious 2011
8 Nutritious and Delicious (By: Maria Emmerich) 2011
9 Low Carb-ing Among Friends Volume 5 (By: Maria Emmerich) 2013
10 Low Carb-ing Among Friends Volume 5 2013
11 Keto-Adapted (By: Maria Emmerich) 2013
12 Keto-Adapted 2013
13 Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood 2014
14 Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood (By: Maria Emmerich) 2014
15 Keto Comfort Foods (By: Maria Emmerich) 2017
16 Keto Comfort Foods 2017
17 Keto Restaurant Favorites 2017
18 Keto Restaurant Favorites (By: Maria Emmerich) 2017
19 Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes 2018
20 Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes (By: Maria Emmerich) 2018
21 Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet 2018
22 Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet (By: Maria Emmerich) 2018
23 Keto Instant Pot 2018
24 Keto Instant Pot (By: Maria Emmerich) 2018
25 Keto Swaps (By: Maria Emmerich) 2019
26 Keto Swaps 2019
27 Keto Air Fryer 2019
28 Keto Air Fryer (By: Maria Emmerich) 2019
29 The Carnivore Cookbook 2020
30 The Carnivore Cookbook (By: Maria Emmerich) 2020
31 Sugar-Free Kids (By: Maria Emmerich) 2021
32 Sugar-Free Kids 2021
33 Keto Inspired (By: Maria Emmerich) 2022
34 Keto Inspired 2022
35 The Protein-Sparing Modified Fast Method (By: Maria Emmerich) 2022
36 The Protein-Sparing Modified Fast Method 2022
37 Keto Foods & Diet (By: Maria Emmerich) 2022
38 Keto Foods & Diet 2022
39 Low Carb-ing Among Friends Cookbook (By: Maria Emmerich, Jennifer Eloff, George Stella, D.J. Foodie, Lisa Marshall, Robert Su) 2022
40 Low Carb-ing Among Friends Cookbook 2022
William Davis Anthologies
# Titel Jahr
1 Calorie Myth & SANE Certified Chocolate Recipes 2016
2 99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2 2016
3 99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating 2016
4 118 Calorie Myth and SANE Certified Lunch, Side, and Snack Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating 2016
5 90 Calorie Myth and Sane Certified Baked Goods and Breakfast Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly with the Delicious New Science of Sane Eating 2016