Dr. William Davis ist ein angesehener Kardiologe, der bedeutende Beiträge zur Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens geleistet hat. Er ist insbesondere für sein Werk „Wheat Belly“ bekannt, das 2011 veröffentlicht wurde und die negativen Auswirkungen modernen Weizens auf die menschliche Gesundheit aufzeigte. Dr. Davis hat sich zur Aufgabe gemacht, innovative Lösungen für Gesundheitsprobleme zu finden, indem er die Mikrobiota angeht, die bei modernen Menschen massiv gestört ist.
In seinem Buch „Super Gut: Der 4-Wochen-Plan zur Neuprogrammierung Ihres Mikrobioms, zur Wiederherstellung der Gesundheit und zum Abnehmen“ stellt Dr. Davis einen detaillierten Plan zur Wiederherstellung wichtiger verlorener Mikroben bereit, wie Lactobacillus reuteri. Diese Wiederherstellung wird durch eine einzigartige Methode der Joghurtfermentation erreicht, die gezeigt wurde, die Haut zu glätten und Falten zu reduzieren, jugendliche Muskeln und Kraft wiederherzustellen, den Schlaf zu vertiefen, den Appetit zu reduzieren und viele andere jugendserhaltende und anti-aging-Effekte zu bieten. Dr. Davis stellt auch zusätzliche Do-it-yourself-Strategien zur Verfügung auf seiner Website, DrDavisInfiniteHealth.com, für Vorteile wie verbesserte Stimmung, verbesserte sportliche Leistung, besserer Schlaf, erhöhte Immunität und verbesserte Körperzusammensetzung.
Dr. Davis ist auch dafür verantwortlich, den Ernährungsirrtum aufgedeckt zu haben, den „offizielle“ Gesundheitsbehörden gemacht haben, mehr „gesunde Vollkornprodukte“ zu essen. Er argumentiert, dass der Weizen von heute anders ist als der Weizen von 1960, dank umfangreicher Genmanipulationen, die eingeführt wurden, um den Ertrag pro Acre zu erhöhen. Durch das Weglassen von Weizen können Einzelpersonen erheblichen Gewichtsverlust erfahren, Korrekturen von Cholesterinabnormalitäten, Linderung entzündlicher Krankheiten wie Arthritis, verbesserte Stimmung, reduzierten Blutzucker und viele andere Gesundheitsvorteile. Dr. Davis ist ein Champion der individuell gesteuerten Gesundheit, wie in seinem Buch „Undoctored“ diskutiert. Er lebt seine Predigt, indem er seit vielen Jahren keinen Weizen-Bagel, Ciabatta oder Brezel mehr gegessen hat. Dr. Davis lebt in Milwaukee, Wisconsin.
William Davis Non-Fiction Books
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Titel
Jahr
Goodreads
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1
What Does My Heart Scan Show?: Everything You Need To Know About Your Heart Scan!
2007
2
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You
2009
3
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich)
2009
4
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2011
5
Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2012
6
Lose the Wheat, Lose the Weight!
2013
7
Wheat Belly Journal: Track Your Path Back to Health
2013
8
Wheat Belly 30-Minute Cookbook: 200 Quick and Simple Recipes to Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2013
9
Grain-Free Cure The Delicious 4-Week Step-Down Plan to Easily Eliminate Grains to Lose Weight, Reverse Disease, and Get Healthy for Life
2014
10
Stop Dieting and Start Losing Weight
2014
11
Wheat Belly Total Health: The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
2014
12
Wheat Belly: 10-Day Grain Detox: Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
2015
13
Wheat Belly Slim Guide: The Fast and Easy Reference for Living and Succeeding on the Wheat Belly Lifestyle
2017
14
Undoctored: Why Health Care Has Failed You and How You Can Become Smarter Than Your Doctor
2017
15
Super Gut: Reprogram Your Microbiome to Restore Health, Lose Weight, and Turn Back the Clock
2022
Maria Emmerich Cookbooks (with Maria Emmerich)
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Titel
Jahr
Goodreads
Amazon
1
The Ketogenic Cookbook (By: Maria Emmerich)
2007
2
The Ketogenic Cookbook
2007
3
The Complete Keto Air Fryer Cookbook (By: Maria Emmerich)
2008
4
The Complete Keto Air Fryer Cookbook
2008
5
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich)
2009
6
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You
2009
7
Nutritious and Delicious
2011
8
Nutritious and Delicious (By: Maria Emmerich)
2011
9
Low Carb-ing Among Friends Volume 5 (By: Maria Emmerich)
2013
10
Low Carb-ing Among Friends Volume 5
2013
11
Keto-Adapted (By: Maria Emmerich)
2013
12
Keto-Adapted
2013
13
Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood
2014
14
Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood (By: Maria Emmerich)
2014
15
Keto Comfort Foods (By: Maria Emmerich)
2017
16
Keto Comfort Foods
2017
17
Keto Restaurant Favorites
2017
18
Keto Restaurant Favorites (By: Maria Emmerich)
2017
19
Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes
2018
20
Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes (By: Maria Emmerich)
2018
21
Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet
2018
22
Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet (By: Maria Emmerich)
2018
23
Keto Instant Pot
2018
24
Keto Instant Pot (By: Maria Emmerich)
2018
25
Keto Swaps (By: Maria Emmerich)
2019
26
Keto Swaps
2019
27
Keto Air Fryer
2019
28
Keto Air Fryer (By: Maria Emmerich)
2019
29
The Carnivore Cookbook
2020
30
The Carnivore Cookbook (By: Maria Emmerich)
2020
31
Sugar-Free Kids (By: Maria Emmerich)
2021
32
Sugar-Free Kids
2021
33
Keto Inspired (By: Maria Emmerich)
2022
34
Keto Inspired
2022
35
The Protein-Sparing Modified Fast Method (By: Maria Emmerich)
2022
36
The Protein-Sparing Modified Fast Method
2022
37
Keto Foods & Diet (By: Maria Emmerich)
2022
38
Keto Foods & Diet
2022
39
Low Carb-ing Among Friends Cookbook (By: Maria Emmerich, Jennifer Eloff, George Stella, D.J. Foodie, Lisa Marshall, Robert Su)
2022
40
Low Carb-ing Among Friends Cookbook
2022
William Davis Anthologies
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Titel
Jahr
Goodreads
Amazon
1
Calorie Myth & SANE Certified Chocolate Recipes
2016
2
99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2
2016
3
99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating
2016
4
118 Calorie Myth and SANE Certified Lunch, Side, and Snack Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating
2016
5
90 Calorie Myth and Sane Certified Baked Goods and Breakfast Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly with the Delicious New Science of Sane Eating